Шведы признали жировую диету самой полезной
Официальный статус самой полезной диеты в Швеции получила жировая диета.Последние два года специалисты шведского совета по анализу технологий здоровья проводили независимую оценку научных работ, касающихся питания. Всего было проанализировано 16 тысяч экспериментов и их результаты.
В итоге жиры были признаны важнейшим элементом здорового питания, передает Myjane.
Для борьбы с плохим холестерином нужно существенно ограничить в питании пропорцию блюд, богатых сахаром и крахмалом. В первую очередь, необходимо перестать есть сахар, макароны, хлеб и выпечку, картофель, рис, а также пить сладкие соки и другие напитки.
Здоровый рацион - это жирное мясо и рыба, некрахмалистые овощи, орехи, молоко, кефир и другие несладкие молочные продукты. Такая диета не только убережет от лишнего веса, но и улучшит здоровье в целом.
Источник:rosbalt.ru
Рост цен на продовольствие в России обогнал инфляцию
Экономика
Законопроект о наценке на социально значимые внесен в Госдуму
Экономика
Как продукты с ГМО захватывали Америку
Экономика
ФАС проверит цены на продукты питания в городах-миллионниках
Экономика
Продовольственные цены в России растут быстрее, чем в ЕС
Экономика
Обеспечить продуктами магазины Крыма готовы 200 компаний РФ
Экономика
Цены на импортные продукты в РФ подскочили на 15%
Экономика
В Беларуси подорожали сыр, картофель и сахар
Экономика
Молочная продукция дорожает и в России, и в ЕС
Экономика
Инфляция в России почти в 7 раз превысила европейскую
Экономика
Беременным москвичкам будут выдавать продуктовые пайки
Общество
Чудеса Росстата или реальная инфляция 2013
Экономика
Самолет МЧС РФ доставил гуманитарную помощь в Бейрут
Общество
Средиземноморский образ жизни попал в список ЮНЕСКО
Новости мира
Продукты, которые вредят при занятиях спортом
Новости мира
Продукты питания в ЕС в дешевели в 2 раза быстрее, чем в РФ
Экономика
Какая пища ускоряет процесс старения?
Новости мира
В американском рисе нашли мышьяк
Общество
На сентябрь придется шесть дней магнитных бурь
Новости мира
Росстат: в России подорожали сахар-песок и яйца
Экономика